Entretient motivationnel

Définition : « L’entretien motivationnel est un style d’intervention centré sur la personne pour répondre au problème commun de l’ambivalence à propos du changement »

Miller & Rollnick, 2019, p. 30

Comment vous aider à changer?

Continuum motivationnel

Comprendre l'amotivation

• Croyances à propos des capacités qui sont inadaptées

• Croyances à propos des effort qui sont inadaptés

• Peu de valeur attribuée à la tâche

• Caractéristiques peu attrayantes de la tâche

Trois systèmes motivationnels

• Système de menace

• Système de l'affection

• Système d'exploration

Vous aidez à aller chercher la motivation qui est en vous

• "la clé n'est pas de donner la motivation, mais de la susciter"

• Travailler l'ambivalence entre changement et maintien (ce qui vous permet d'initier un changement)

• La croissance et l'apprentissage mènent également à des émotions désagréables

Attitude de base du thérapeute

• Partenariat

• Non jugement

• Empathie

• Soutien à l'autonomie

• Valorisation positive

5 outils de communications

• Poser une question ouverte

• Valoriser

• Refléter

• Résumer

• Informer et conseiller

Soigner la qualité d'écoute et de silence

Conclusion

En intégrant les principes de l’entretien motivationnel à notre pratique, nous offrons à nos patient·e·s un espace où leurs ambivalences, leurs peurs et leurs ressources sont réellement prises en compte. Plutôt que de « corriger » ou de convaincre, nous cherchons à faire émerger leur propre motivation au changement, en nous appuyant sur l’écoute active, le questionnement ouvert et la valorisation de chaque petit pas accompli.

Chez PhysioUnion, cette approche s’inscrit au cœur de nos séances de physiothérapie, que ce soit pour la gestion de la douleur, la reprise d’activité, la rééducation après blessure ou la modification d’habitudes de vie. Si vous souhaitez être accompagné·e dans un changement durable et respectueux de votre rythme, notre équipe se tient à votre disposition pour en discuter et trouver, ensemble, le chemin qui vous convient.