Physiothérapie et genou valgum : comprendre et traiter

Le genou valgum, souvent appelé « genoux en X », est une condition fréquente chez les enfants, mais qui peut aussi concerner les adultes. Elle se caractérise par un alignement particulier des jambes : les genoux se touchent alors que les chevilles restent écartées. Ce désalignement peut être présent au repos (forme structurelle) ou apparaître uniquement lors du mouvement (forme dynamique). Bien qu’il soit souvent bénin chez l’enfant, un genou valgum persistant ou mal compensé peut entraîner des conséquences fonctionnelles s’il n’est pas pris en charge.

Quelles sont les causes du genou valgum ?

• Développement normal : Entre 2 et 6 ans, une certaine déviation est fréquente et disparaît généralement avec la croissance.

• Facteurs biomécaniques : Faiblesse musculaire, troubles posturaux ou mauvais schéma moteur.

• Pathologies associées : Certaines maladies osseuses, métaboliques ou neurologiques peuvent aggraver ou maintenir le désalignement.

• Genou valgum dynamique : Forme où l’alignement semble normal au repos, mais les genoux convergent lors de la marche ou de la course.

Symptômes et signes à surveiller

• Asymétrie ou sévérité après l’âge de 7 ans

• Douleurs, chutes fréquentes ou gêne à la marche

• Mauvais alignement du bassin ou des pieds

• Fatigue musculaire ou limitation fonctionnelle

Notre approche du traitement chez PhysioUnion

Chez PhysioUnion, nous accordons une attention particulière au genou valgum, qu’il soit de nature posturale, dynamique ou structurelle. Chaque prise en charge est soigneusement adaptée à l’âge, aux besoins spécifiques et aux objectifs de chaque patient.

• Rééducation personnalisée

• Évaluation biomécanique complète pour identifier les déséquilibres

• Thérapie manuelle pour améliorer la mobilité articulaire

• Exercices de renforcement ciblés

• Rééducation fonctionnelle pour corriger le schéma moteur

• Entraînement proprioceptif pour améliorer la stabilité et prévenir les compensations

Résultats observés

• Amélioration de l’alignement et de la posture

• Réduction des douleurs associées à la marche ou à l’activité physique

• Meilleur contrôle moteur et reprise plus sereine du sport

Conclusion

Le genou valgum peut aller au-delà d'un simple détail esthétique et, lorsqu'il est bien pris en charge, permet d'éviter des complications futures. Chez PhysioUnion, notre équipe d'experts se tient à votre disposition pour vous offrir un suivi attentif, personnalisé et bienveillant.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous dès aujourd'hui pour un bilan complet ou à nous contacter pour toute information complémentaire. Votre santé et votre bien-être sont au cœur de nos priorités.

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